4 day breath and stress release
Amb l’entrenadora de respiració/professora de ioga Petra van Spellen i l’entrenador de respiració al fred Walter Westgeest. La respiració és central durant aquests 4 dies. A més, aquest retir ofereix un entrenament en fred amb els exercicis de respiració inspirats per Wim Hof, ioga/meditació, piscina exterior, massatges, caminada silenciosa a les cascades i possiblement entrenament personalitzat. Tot això combinat amb menjar orgànic, vegetarià i saludable al menú.
Idioma: Holandés
Inscriviu-vos ara al nostre retir
Si us plau, ompli aquest formulari per inscriure’s al retir que vulgui.
Ctra. Les Serres S/N, 17164 Constantins (Bonmati), Girona Spain